Musimy mieć świadomość, że menopauzy nie można uniknąć. To normalny etap w toku życia każdej kobiety. Na nieszczęście często wkraczaniu w okres przekwitania towarzyszą nieprzyjemne objawy. Jak sobie z nimi dać radę? Fakty na temat leków na menopauzę do przeczytania na naszej stronie Przede wszystkim zacząć kroki prewencyjne od razu po spostrzeżeniu pierwszych oznak. Do tych najbardziej charakterystycznych można przyporządkować takie reakcje fizjologiczne jak doświadczane uderzenia gorąca, bezsenność, zwiększoną potliwość, zmniejszenie popędu płciowego, dyspareunię czy wysiłkowe NTM. Wymienione powyżej dolegliwości jest związana z zaburzeniami harmonii hormonalnej. Dodatkowo dochodzą objawy ze strony emocjonalnej, takie jak odczuwanie niepokoju, zwiększona nerwowość, huśtawki samopoczucia czy ustawiczne odczuwanie zmęczenia. Rozpoczęty rodzaj terapii powinien uwzględniać wszystkie aspekty objawów. Ważne jest jego kompleksowe działanie. Przeczytaj więcej o profilaktyce zdrowotnej w czasie menopauzy Nie wolno nam ograniczyć się do przyjmowania preparatów. Terapię należy wzbogacić o odpowiednią dietę, oraz częstą i dopasowaną do potrzeb aktywność fizyczną. Profilaktykę najrozsądniej podjąć zanim wystąpią pierwsze objawy klimakterium. Zdrowy rodzaj spożywanych pokarmów nie uchroni nas przed przemijaniem, ale wesprze nasz ciało w naturalnym starzeniu się oraz w przebiegu klimakterium. Natomiast uprawianie sportu pomoże uniknąć dolegliwości ruchowych. Jeżeli jednak spóźnimy się z profilaktyką – to istotne jest, by nie bać się proszenia o pomoc medyczne ekspertów a także o emocjonalne ze strony bliskich osób.
leki na menopauzę
